強迫性障害の年末・・いつもこうw

年末になってくると

チラシやCMで「今年頑張った自分にご褒美」なんて言葉が踊る

その時に心に反射的に浮かぶのは

「あぁ‥今年も何もできなかった、進まなかった」という思い

そして、それに伴って暗くて沈んだドンヨリした気分がのしかかる

例えば私でいうと

・強迫を1㎜でもいいから寛解したい

・SNSやブログしたい

・歯医者、眼科に行きたい

・美容室やコンビニとか行きたい

どれも達成できてない

（ブログはこうして少しできたが、もっとしっかり運営をイメージしてた）

でも、思い返せば、本当に1日1日、かなり頑張って過ごしてたキオク🤔

何十年と続いていた日記も、ついに強迫がひどくて書けなくなってから、さらに過ぎた日々が何もない白紙に思える感しる

症状ひどいけど、戦いつつも、書けてたころは

「足跡」残してる感アリだし、

ナゼできてないか（ほぼ100強迫が理由だが）をかいてた

だから、少しはそれで白紙感も少しだけど、解消できていた気が📝

本当に何もできなかった、と

毎年毎年、とっ〜ても沈んでいるけど

これだけひどい強迫症状でいて、もはや一応生き抜いていること自体が本当に頑張りました、レベルなんだよな、きっと😞

正直、つらくない、は嘘だけど

こんな症状なりにも‥

形にならずとも‥

やってきたこと、頑張ってきたこと、がきっとアル

ここまで沈むのはやめよう🖐️

私も、見てくれているあなたも😇

🧚私は、今年、脳のこと、強迫について新たに大きい気づきがあった

それは大きい収穫‥こういうこと含めブログかきたい！

ちなみに

この時期になると、以前LINE登録していたビジネス系の人たちの投稿が、急に増えだすw

たぶん「年末が近づいて、今年ナニもできなかった」と思ってる人を狙ってると思うw

それって、そう思う人が多いってこと！

あんなに「普通」（強迫でない人）の人でさえ、

こうやって思ってる、ってこと！

だったら、尚更、私たちみたいな強迫な人がそんな感情を抱いても、そりゃ当然！

もっと自分を責めないでいたい・・！

※やっとブログ書けました！強迫だから打ったり消したりとにかく大変w

ここから、難関の「公開」だ！

1回でできたらラッキー‥‥アハハハハ