更新したくて・・かきたくてたまらナイ！のに
強迫症状ひどくてひどくて、もう休んでました😱💦
どんなに頑張りたくても行動したくても
頑張らせてもらえない
これって本当につらい・・
きつかったけど、治したくて治したくて
できること・学ぶことは、やっていたので
今日はそこから
「自己受容」についてのお話しをさせてくださいネ☺️
強迫性障害の方、
そうでナイけど自分が好きでないという方も、ぜひ^_^
潜在意識、自己実現、
そういう系を学んでいると
・嬉しいイメージで行動だとか
・ワクワクすることしようだとか
出てきますよね！
これ、もう「土台」ができてる人。にはいいけど、そうでない人にとっては、
しんどいだけかも・・って、最近、思ってます＞＜
「土台」っていうのが、正に自己受容とかになりますが・・
考えてみれば、自己受容ができでナイ状態というのは
・こういう私でないとダメ
・私にこんな素晴らしいことなんて似合わない
・こういうニガテがある私は認めたくない
というような状態😱
こんなふうに自分のことを無意識に思ったままで
ワクワクしつつ行動・・とか心がけても、
叶うもんも叶わなそう・・って想像つきますヨネ💦
きっと、見逃しがちかもしれないけど、
本当に、こういうことが、とてもポイントだな、って最近つくづく思いました
「私なんて」・・そんな「自分をOK」とする状態ができてないまま、コツを実践しても、きっと上手くいかナイハズ💦
・自分が好きじゃない
・自分にキビしい
・このままの私では愛されナイ
そんな思いがあるかも💡と思い当たった方！は、
ぜひ
・そんな自分もOK！
・そのままでも私は大丈夫
そんな考えかた、自己受容、などを整えていくと、
人生が好転していくかも！です✨
こういう部分も長年の思考クセみたいな物だし、
そんな簡単に、私大好きyeah🎉〜！w
ってはならなくて、
少しずつ育てていくこと🌱
けれど、楽しい人生を送っていくに必要なこと！
私も意識しています！
できてナイかも、って方は、ぜひ今日から今から！✨
